سویق جو برای چی خوبه (خواص سویق جو برای کودکان و در بارداری)
- حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد.
- در زنان باردار موجب تقویت مادر و جنین و مانع از بدنیا آمدن فرزند معلول می شود.
- اگر قبل از بارداری به مدت 4 هفته زن و شوهر استفاده کنند، این کار باعث بدنیا آمدن فرزندی با بنیه قوی می شود.
- افرادی که به کمبود آهن و فولیک اسید دچار هستند پیشنهاد می شود از سویق جو استفاده کنند.
- برای افرادی که دچار شکستگی و پوکی استخوان هستند به شدت پیشنهاد می شود که همراه با خرما، عسل و شیر استفاده شود.
- مصرف معجون شیر، خرما وعسل به همراه سویق جو به کسانی که در راه رفتن دچار خستگی می شوند مفید است.
-
سویق جو چگونه درست میشود
سویق جو از تفت دادن جو پودر شده بدست می آید که هم دارو محسوب می شود هم غذا که هم طبع گرمی دارد و هم کاربرد و خواص مختلفی دارد.
خواص سویق جو برای چاقی و لاغری (سویق جو چاق کننده است)
سویق جو به تنهایی لاغر کننده است اگر همراه سویق گندم مصرف شود چاق کننده محسوب می شود و چون ترکیب این دو سویق چاق کننده است مصرف آن در کودکان و کسانی که دچار لاغری و ضعیف تر شدن بدنشان هستند به شدت پیشنهاد می شود.
خواص سویق جو برای دیابت
ترکیب سویق جو به همراه پودر سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت در دوران بارداری) بسیار مفید است.
خواص سویق جو در طب اسلامی
- امام صادق(ع) می فرمایند: به فرزندان خود در خردسالی سویق بدهید چون سویق گوشت می رویاند و استخوان محکم می کند.
- امام رضا(ع) فرموده: سویق را به نیت هر بیماری بخورید مفید است.
- سویق صفرا را از تن؛ بلغم را از معده و 70 نوع بلا را از انسان دور می کند.
- مصرف سویق جو به مدت 40 روز قوت زیادی به کتف می دهد.
- مصرف 3 قاشق روزمره از این سویق به همراه گندم مزاج صفرا، بلغم و سودا را درمان می کند.
- بهترین غذا برای سحری خوردن ترکیب سویق جو و خرما با سویق گندم است.
- هضم کننده غذا و سیر کننده معده است.
سویق جو با ماست
ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعث می شود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد.
سویق جو دو سر
سویق جو دوسر یکی از موادی است که سرشار از کلسیم و آهن است و برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است و باعث کاهش اشتها و لاغر شدن شما می شود و در زنان باردار موجب افزایش شیر می شود. دارای فیبر بالایی است و به رفع یبوست و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
عوارض و مضرات سویق جو
مصرف سویق جو و جودوسر به همراه آب نباید خورده شود و مردان نیز نباید با سویق جو شکر بخورند چون باعث ضعیف شدن توان جنسی می شود و بهتر است به همراه خرما و عسل و شیر میل شود.
نحوه مصرف سویق جو
- ناشتا 2 الی 3 قاشق غذاخوری خشک مصرف شود.
- ترکیب کردن آن بعد از تفت دادن با روغن زیتون (اول باید سویق جو را تفت دهیم و بعد سرد شد با روغن زیتون ترکیب کنیم) جهت تقویت میل جنسی.
- ترکیب سویق جو با خرما و شیر و عسل یا با عسل و روغن مانند حلوا.
- مصرف سویق جو برای کودکان به همراه شکر مفید است ولی برای مردان نه.
- روزانه قبل از هر وعده غذایی 2 الی 3 قاشق به همراه مایعات میل شود.
- برای نوزاد ترکیبش با شیر بسیار مفید است.
- افراد بیمار و آنهایی که تب بدنشان بالاست باید از سویق جو استفاده کنند.
